Görög joghurtos uborkaleves

Készült a Villeroy & Boch Belváros és az Admiral Studio / Smeg támogatásával

Van valami egészen különleges a nyárban. A lassú reggelek, a forróságtól vibráló délutánok és a hűs árnyékban elfogyasztott könnyű ételek emlékei összefonódnak egyfajta időtlen nyugalommal. Ahogy melegszik az idő, a testünk és a lelkünk is másra vágyik: könnyedségre, frissességre, természetes ízekre. És ha van zöldség, ami valóban a nyár szinonimája lehet, az az uborka – lédús, roppanós, üdítő, hűtőszekrényből kivéve szinte már önmagában is egy jégbe zárt falatnyi frissesség.

Ehhez a mediterrán ihletésű, jeges uborkaleveshez azonban nem csupán az uborka adja a karaktert, hanem a görög joghurt is – ami nem összetévesztendő a nálunk megszokott, lágyabb, folyósabb változattal. A görög joghurt ugyanis sűrűbb, krémesebb és markánsabb ízű, mert a savót részben eltávolítják belőle. Ennek köszönhetően telt és simogató textúrája van, miközben megőrzi frissítő, enyhén savanykás jellegét. 

Ez a sűrűség nemcsak az állagot teszi selymesebbé, hanem az ízeket is jobban hordozza – és éppen ezért ideális alapja egy hideg, uborkás nyári levesnek.

És persze nem lehet görög joghurtot emlegetni anélkül, hogy meg ne idéznénk egy kis görög életérzést. A hófehér házak és a kék tenger kontrasztját, az olajfák árnyékát, az estékbe nyúló beszélgetéseket, ahol a vendégszeretet legalább olyan fontos, mint az étel az asztalon.
A görög konyha a természetességről, a mértékletességről és az ízek harmóniájáról szól. Erről mesél ez a jeges leves is – egyszerű, mégis különleges, frissítő, mégis tartalmas.

Ha tehát valami igazán nyáriasra, könnyedre és egy csipetnyi mediterrán boldogságra vágysz, próbáld ki ezt a jeges görög joghurtos uborkalevest. Mert néha elég egy kanál frissesség ahhoz, hogy úgy érezzük: nyaralunk.

Hozzávalók (4 főre)

  • 2 nagyobb kígyóuborka (egy maréknyi még apróbbra kockázva és félretéve a tálaláshoz)
  • 500 g görög joghurt (10% zsírtartalommal a legkrémesebb)
  • 1 gerezd fokhagyma (reszelve vagy zúzva)
  • 1 teáskanál extraszűz olívaolaj
  • 1 egész citrom – kezeletlen héjú
  • + 1 evőkanál frissen facsart citromlé
  • 1 evőkanál apróra vágott kapor vagy menta – vagy akár vegyesen mindkettő
  • frissen őrölt tengeri só
  • frissen őrölt színes bors
  • kb. 1 dl hideg víz (a kívánt állag eléréséhez)

Opcionálisan

  • 2-3 evőkanál tejföl vagy kefir a még lágyabb textúrához

Így készítem:

  • az uborkákat alaposan megmosom, apró kockákra vágom és turmixba, vagy botmixeres keverőtálba dobom.
  • hozzáadom a joghurtot, fokhagymát, olívaolajat, citromlevet, sót és borsot.
  • simára turmixolom, ha túl sűrűnek találom, kevés jéghideg vízzel hígítom a kívánt állag eléréséig. Víz helyett lehet kefírrel is hígítani
  • beleszórom a kaprot és a mentát, amivel pár pillanatig tovább turmixolom
  • megkóstolom és szükség szerin sóval, borssal készre ízesítem
  • minimum 1 órára hűtőbe teszem, hogy jól lehüljön és az ízek szépen összeérjenek 

Tálalási tipp...

  • tálaláskor egy nagy tálra óriás jégkockákat halmozok és azok közé állítom a leveses tálkákat
  • lehet a tányérokba is tenni 1-1 jégkockát, de én mindig kívülről hűtöm, hogy ne vizesítse fel az állagát
  • a tetejére olíva olajat csorgatok, ráfektetek 1 karika citromot, rászórom a félretett egész apróra vágott uborka kockákat
  • meghintem friss mentával és kaporral illetve színes borssal és a tányérokon keresztbe fektetek egy rúd ropogós, szezámos grissinit
  • ha még izgalmasabbá akarom tenni, akkor szórok még kevés frissen reszelt citromhéjat is a tetejére, de időnként dobok rá pirított diót és/vagy morzsolt fetát is.

A receptet támogatta

Villeroy & Boch | Soup Passion
Smeg | Botmixer

További levesek